Esta sesión puede ser bilingüe depende de quien asista | This session could be bilingual depending on who shows up

Yoga restaurador es el estilo más lento de yoga. Todas las poses son relajantes y duran 5-8 mins. Estarás más consiente de tu cuerpo, y te conectarás más con ti mismo/a y con la naturaleza. Este estilo de yoga le da descanso a tu sistema nervioso.

Trae tu tapete de yoga, o avisame si ocupas uno. Yo proveré accesorios para que estes más cómoda/o.

Al terminar la session, habrá tiempo social y ensalada de mango, que incluye pepino, jicama, cilantro, limón, sal, y chips.

La sesión se llevara a cabo en español e ingles depende quien asiste. Estaremos afuera si el clima nos permite. Cupo limitado, se requiere reservación. Puedes reservar aquí y pagar con tarjeta, o puedes reservar aquí sin pagar en el sitio, y puedes pagar en persona con efectivo o CashApp, Venmo, o Apple Pay. el día del evento.

Cuando te estaciones, por favor trata de no manejar encima de la grama. Gracias!

Viernes 12 de junio

7-8:15pm

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Restorative yoga is the slowest style of yoga. All poses are relaxing and held for 5-8 minutes. You will become more aware of your body and connect more deeply with yourself and nature. This style of yoga gives your nervous system a rest.

Bring your yoga mat, or let me know if you need one. I will provide props to help you feel more comfortable.

After the session, there will be social time and mango salad, which includes cucumber, jicama, cilantro, lime, salt, and chips.

The session will be held in Spanish and English depending on who attends. We will be outdoors if the weather permits. Space is limited, and reservations are required. You can reserve here and pay with a card, or reserve here without paying online and pay in person with cash, CashApp, Venmo, or Apple Pay on the day of the event.

When arriving, please try to not drive through the grass, thank you!

Friday, June 12

7-8:15pm