Disfruta de los beneficios del Yoga restaurador desde la comodidad de tu casa (¡o dondequiera que estés!). En Yoga restaurador, realizarás poses relajantes durante 5 minutos en cada postura. La mayoría de las posturas se realizan acostado. Necesitarás algo cómodo para recostarte, como una esterilla de yoga, y es recomendable tener accesorios como una almohada de yoga y dos bloques, o una almohada de cama y dos toallas enrolladas si no tienes accesorios. Antes de tu sesión, te enviaré un cuestionario sobre el área en la que te gustaría centrarte, y también sobre cualquier área problemática que puedas tener.

Si no encuentras un horario disponible, envíame un mensaje y veré cómo puedo adaptarme. Mi sitio web aún está en construcción. Gracias por tu comprensión.