Disfruta de los beneficios del Yin Yoga desde la comodidad de tu casa (¡o dondequiera que estés!). En Yin Yoga, realizarás estiramientos profundos durante unos minutos en cada postura. La mayoría de las posturas se realizan sentado o acostado. Necesitarás algo cómodo para recostarte, como una esterilla de yoga, y es recomendable tener accesorios como un bolster y dos bloques, o una almohada y dos toallas enrolladas si no tienes accesorios. Antes de tu sesión, te enviaré un cuestionario sobre el área en la que te gustaría centrarte, y también sobre cualquier área problemática que puedas tener.

Si no encuentras un horario disponible, envíame un mensaje y veré cómo puedo adaptarme. Mi sitio web aún está en construcción. Gracias por tu comprensión.